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खेल के सिद्धांत आपको फुटबॉल के खेल के दौरान किसी भी स्थिति के अनुकूल होने में मदद करेंगे।

इन सिद्धांतों में है:

  1. जब तक खेल अस्तित्व में है, तब तक वही रहा, भले ही हम उस समय इसे नहीं जानते हों।
  2. खेल की विभिन्न प्रणालियों और टीमों द्वारा खेले जाने वाले विभिन्न स्वरूपों की परवाह किए बिना खेल पर लागू होते हैं
  3. खेल के विकास का सामना करेंगे
  4. चाहे आपकी टीम, या विरोधी टीम 4-4-2 प्रणाली या 3-5-2 प्रणाली या 4-3-3 प्रणाली या कोई भी प्रणाली खेलती हो, हमेशा लागू होगी।

खेल के सिद्धांतों को समझने से प्रारूपों और खेल की प्रणालियों में भिन्नताओं पर प्रतिक्रिया करना आसान हो जाएगा जो आप विपक्षी टीमों से सामना करेंगे।

एक खिलाड़ी के रूप में अपने कौशल में दक्ष होना किसी भी खेल की आवश्यकता है, लेकिन इन सिद्धांतों को समझने से आपको अपने कौशल का अधिकतम लाभ उठाने में मदद मिलेगी।

"मैं खेल के सभी पहलुओं में बहुत अच्छी तरह से प्रबंधन कर सकता हूं, गेंद को किक करना सबसे कम महत्वपूर्ण है।"

जोहान क्रूफ़

 

सबसे पहले हमें यह पहचानना होगा कि फुटबॉल के तीन चरण होते हैं:

1. हमारे पास गेंद है (हमला)
2. उनके पास गेंद है (बचाव करते हुए)
3. गेंद किसी के पास नहीं है (गेंद संक्रमण में है)

खेल के सिद्धांतों को इसलिए 2 श्रेणियों में विभाजित किया गया है:

हमलावर सिद्धांत

हमलावर सिद्धांत तब लागू होते हैं जब हमारी टीम के पास गेंद होती है और वह देख रहा होता है:

1. गेंद पर कब्जा रखें
2. गेंद को हमलावर स्थिति में आगे ले जाएं
3. गोल करने के मौके बनाएं

हमले के सिद्धांतों की पूरी व्याख्या के लिए (यहां क्लिक करें)

रक्षात्मक सिद्धांत

रक्षात्मक सिद्धांत तब लागू होते हैं जब विपक्ष के पास गेंद होती है, और हमारी टीम को यह करने की आवश्यकता होती है:

1. विपक्ष को गोल करने का मौका बनाने से रोकें
2. विपक्ष के लिए हमलावर स्थिति में आने के अवसरों को सीमित करें
3. कब्जा हासिल करना

रक्षा के सिद्धांतों के पूर्ण विवरण के लिए (यहां क्लिक करें)

 

"फुटबॉल समय और स्थान का खेल है।" जोहान क्रूफ़

 

नीचे दिए गए इस गेम के नियंत्रण मुश्किल हैं, लेकिन यदि आप बने रहते हैं, तो मुझे लगता है कि आप दो रक्षकों के बीच में एक पास बनाकर अपना पहला गोल स्कोर करेंगे ताकि एक शूटिंग का अवसर पैदा हो सके।

ऊपर दिए गए गेम को जीतने में आपकी मदद करने के लिए, आइए हमले के सिद्धांतों पर ध्यान दें।

  1. पेनेट्रेशन - ड्रिब्लिंग फॉरवर्ड या पासिंग द्वारा हासिल किया गया, गुजरना आसान नहीं है, इसलिए हमें कम से कम एक खिलाड़ी को आगे की स्थिति में ले जाने की आवश्यकता है।
  2. गहराई - ऊपर के खेल में हम गेंद को एक गहरी स्थिति में शुरू करते हैं, इससे डिफेंडर हमारे पास आता है और जब वह गेंद के लिए चुनौती देता है तो हमें उसके पीछे की जगह का उपयोग करने की अनुमति देता है।
  3. चौड़ाई - हमें एक कोण बनाने के लिए विस्तृत स्थिति में खिलाड़ियों की आवश्यकता होती है जिसके साथ पहला हमलावर एक स्पष्ट पास बना सकता है, जितना अधिक चौड़ा होता है, उतना ही आगे डिफेंडर को गेंद के लिए चुनौती देने की आवश्यकता होती है, इससे बीच में अधिक जगह बच जाती है पिच (गोल के सामने)।
  4. गतिशीलता - हमें तेजी से आगे बढ़ने की जरूरत है। यदि हम बहुत धीमे हैं तो हम निपट लेंगे, यदि हम और भी धीमे हैं, तो हमारे पास समय समाप्त हो सकता है।
  5. इम्प्रोवाइजेशन - इस गेम के पहले स्तरों में डिफेंडर 1v1, शूट और स्कोर को लेना अभी भी संभव है। साथ ही, खेल के दौरान अप्रत्याशित रूप से कुछ हो सकता है, जो या तो एक अवसर पैदा करता है या एक नई समस्या प्रस्तुत करता है जिसे आपको अपना लक्ष्य प्राप्त करने के लिए संबोधित करने की आवश्यकता होती है।

प्रशिक्षण के दौरान, बुनियादी तकनीकों को कौशल में विकसित करने के बाद, हमें खेल के इन मूलभूत सिद्धांतों की अपनी समझ विकसित करने के लिए छोटे-छोटे खेल खेलने पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

ये फ़ुटबॉल अंतर्दृष्टि के केंद्र में हैं और कुशलतापूर्वक बचाव या हमले के लिए इन कार्यों और प्रतिक्रियाओं की आवश्यकताओं को समझने से आपको यह समझने की अनुमति मिलेगी कि खेल के अन्य सभी घटक आपस में कैसे जुड़ते हैं।

खेल के सिद्धांतों को जानने, समझने और लागू करने का मतलब है कि हमें, सिद्धांत रूप में, पूरी तरह से बचाव करने में सक्षम होना चाहिए। यदि दोनों टीमें पूरी तरह से बचाव करती हैं, तो यह 1v1 स्थिति में केवल फिटनेस या कौशल का एक व्यक्तिगत टुकड़ा छोड़ देता है जो खेल को जीतने वाला कारक होता है।

"फुटबॉल गलतियों के बारे में है! जो सबसे ज्यादा बनाता है वह खेल खो देता है।" जोहान क्रूफ़