अंग्लैंडनयाजीलैंडविरुद्ध

गेंद को अपनी इच्छित दिशा में ले जाने के लिए आप चार बुनियादी स्पर्श कर सकते हैं। आप पैर के अंदर, पैर के बाहर, पैर के एकमात्र (या नीचे) और लेस (पैर के ऊपर) का उपयोग कर सकते हैं। गेंद पर पूरा नियंत्रण रखने की तरकीब यह है कि गेंद को हर समय अपने पास रखें। इस कारण से जब भी आप गेंद को अपने पैर से छूते हैं, तब तक किक न करें, जब तक कि आप पास न बना लें, तब तक आप इसे अपने से कुछ कदम दूर न करें, इस तरह आप दिशा बदल सकते हैं (मोड़) या गेंद को आसानी से ढालें।

पहले वीडियो में आप एक कोच को फुटबॉल ड्रिब्लिंग की मूल बातें दिखाते हुए देखते हैं।

पहले सिर्फ गेंद के साथ आगे बढ़ना, फिर पैरों के अंदर से ड्रिब्लिंग करना, फिर पैर के बाहर और अंत में एकमात्र का उपयोग करना।

वह आपको लेस का उपयोग करके नहीं दिखाता है, लेकिन पेशेवरों को देखें और आप इसे खोज लेंगे। यह आमतौर पर तब के लिए सहेजा जाता है जब आप तेजी से आगे बढ़ रहे होते हैं।

ड्रिब्लिंग आप स्वयं अभ्यास कर सकते हैं। आपको दोनों पैरों का इस्तेमाल करने की कोशिश करनी चाहिए।

यदि आप अपने पसंदीदा पैर से 5 मिनट ड्रिब्लिंग करते हैं, तो अपने सबसे कम पसंदीदा पैर से 10 मिनट ड्रिब्लिंग करने पर विचार करें।

नीचे आपको बॉल पास्ट प्लेयर्स के साथ ड्रिब्लिंग करने वाले खिलाड़ियों के कुछ विश्व प्रसिद्ध गोलों की सूची मिलेगी, जो अब तक बनाए गए कुछ बेहतरीन (व्यक्तिगत) गोल करने के लिए हैं। उन्हें देखें और फिर अपने पसंदीदा के लिए वोट करें।

जैसे ही वे चलते हैं, देखें कि वे पैर के किस हिस्से का उपयोग करते हैं और देखें कि वे अपनी गति और दिशा कैसे बदलते हैं।

विश्व प्रसिद्ध ड्रिब्ल्ड गोल:

ब्राजील के खिलाफ इंग्लैंड के लिए जॉन बार्न्स

उडिनीस के खिलाफ इंटर मिलान के लिए एड्रियानो

रॉबर्टो बग्गियो "एक-दो खेलता है" फिर गोल करने के लिए ड्रिबल करता है।

डिएगो माराडोना ने अपने ही हाफ से ड्रिबल करके गोल किया।

ज़्लाटन इब्राहिमोविक स्कोर करने के लिए आधी टीम लेते हैं

जॉर्ज वेह रन बनाने के लिए "बॉक्स टू बॉक्स" रन बनाते हैं

रयान गिग्स ने गोल करने के लिए पहला रास्ता अपनाया

जॉर्ज बेस्ट कुछ रक्षकों के माध्यम से नृत्य करता है

सऊदी बनाम बेल्जियम के लिए सईद अल-ओवैरन

गति और धीमा करने में सक्षम होने के साथ-साथ दिशा बदलना गेंद से ड्रिब्लिंग करते समय खिलाड़ियों को हराने की कुंजी है। यदि आप अनुमान लगाने योग्य हैं, तो कोई आपसे निपटेगा.

पेशेवरों के कई वीडियो में आप खिलाड़ियों को खिलाड़ियों को हराने के लिए दिशा बदलते हुए देख सकते हैं। हम बात करेंगे और अपने में इसके और उदाहरण देंगेमोड़ खंड। लेकिन आप उन्हें दिखावा करते हुए भी देख सकते हैं।

बहाना तब होता है जब आप यह आभास देते हैं कि आप एक तरफ जाने वाले हैं और फिर दूसरे रास्ते पर। "स्टेप-ओवर" इसका एक अच्छा उदाहरण है:

दिखावा करने का सबसे बुनियादी तरीका है अपने ऊपरी शरीर को हिलाना या अपने कूल्हों को इस तरह से हिलाना जैसे कि आप दिशा बदलने जा रहे हैं, जिसे अक्सर "कहा जाता है"मैथ्यूज ". आर्सेनल (ऊपर) के खिलाफ रयान गिग्स के गोल पर एक नजर। गेंद शायद ही दिशा बदलती है, लेकिन रक्षकों को लगता है कि ऐसा होगा।

दाईं ओर कुछ बेहतरीन ड्रिब्लिंग मूव्स का संकलन है, इसमें कई अन्य तकनीकें भी शामिल हैं, देखें कि आप इससे क्या सीख सकते हैं।

यहां कुछ अन्य चालें हैं जिनका अभ्यास आप कर सकते हैं:

आधा रोल ओवर टच

धोखा देना

रोल और कैंची

इलास्टिको

ये सभी तकनीकें हैं जिनका आप स्वयं अभ्यास कर सकते हैं। एक बार जब आप इनमें से कुछ के बारे में आश्वस्त हो जाते हैं तो आप एक के बाद एक सभी को एक साथ रखने की कोशिश कर सकते हैं।